夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果没有及时补充水分，人会越来越“干巴”，轻则头痛、口渴，严重脱水，还会危及生命。可是，很多小伙伴都觉得白开水没有味道，喝不下，这可如何是好···

脊髓灰质炎(以下简称脊灰)，俗称“小儿麻痹症”，是由脊灰病毒感染引起的急性肠道传染病。该疾病的主要危害是会导致不可逆的肢体麻痹，尤其对儿童健康构成严重威胁。这里需强调的是，脊灰属于疫苗可预防疾病，规范接···

当下正值杨梅上市的季节，它是咱们国家亚热带的特色水果，在国外很少种植。[杨梅酸甜、多汁、冰镇后更上头，一口咬下去，几乎就是夏天本身。不过最近，「杨梅泡药」的相关话题冲上热搜，也让不少人开始犹豫：这杨梅，···

2026年5月15日至22日是“全民营养周”。今年的关注点落在每一个家庭的餐桌上——用营养守护家人健康，让科学饮食习惯从家庭做起，人人参与，家家受益。然而在动动手指就能解决三餐的外卖时代，方便快捷的背后，很多人···

近期，某童鞋品牌的“送礼”广告引发争议。记者发现，其官方店铺一双鞋的价格可高达千元。一边是高昂售价，另一边是家长对孩子足部健康的焦虑，到底什么样的童鞋才是孩子真正需要的?南京市妇幼保健院儿童保健科副主任···

很多人习惯用盐水浸泡果蔬，但这种方式的去农残效果微乎其微。“食用盐的主要成分氯化钠本身没有降解、破坏农药分子结构的能力，对于不溶于水的脂溶性农残，以及已经渗入植物细胞内部的内吸性农残，静态盐水浸泡都没···

天气越发炎热，西瓜、葡萄、荔枝等水果香甜多汁，是大家补水、解暑的首选。有人一口气吃半个西瓜，有人把荔枝当零食连续吃……这些都是暗藏健康风险的吃水果方法。南京市中西医结合医院脾胃病科(消化内科)副主任中医···

用手机点一份外卖，已经成为很多人的日常。不可否认，外卖给我们的生活带来了很大的便利，但如果外卖选择不合适，我们体内一个至关重要的“过滤器”——肾脏，就将承受重负，因此“流泪、受伤”啦。看到这里，可能大···

近日，福建一位女子聚餐时，先吃了两大块榴莲，又喝了约200毫升白酒。随后出现呼吸困难、意识模糊等严重症状，榴莲配酒为何会诱发危险?“榴莲+酒”危害机制与头孢类药物类似首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科···

高血压是最常见的慢性非传染性疾病之一，也是心脑血管疾病的首要危险因素。很多人觉得高血压是“老年病”“小毛病”，平时不痛不痒，也不上心。但事实上，长期失控的高血压会对全身血管和脏器造成“慢性侵蚀”，不仅···

皮肤暗沉发黄吃维生素C是有一定效果，我们的皮肤之所以会出现暗沉发黄的情况，原因还挺多的。比如说受到紫外线长时间照射啦，身体新陈代谢不太顺畅啦，又或者是日常休息不好、压力大等等。而维生素C在改善皮肤状态方···

夏季天气炎热、雨水多，人体容易被暑邪、湿邪影响。如果此时再经常喝冷饮，或者将空调温度调得很低，人体还会受寒邪影响，导致正气不足、阳气不足，出现口干、胃口差、容易疲劳、睡眠不好等情况。清暑：夏季天气炎热···

“痛可忍，痒难挨。”皮肤瘙痒反复发作、寝食难安，涂遍药膏也不见好转，严重影响睡眠和工作。不少患者看遍皮肤科门诊，但病情并不见好。专家提醒，有一种皮肤病，症状在皮肤，根子却在心理，应就诊心理科。皮肤是人···

明明吃得不多，想减体重却纹丝不动;哪怕喝点水，感觉都在长肉;运动一身汗，肚子还是软塌塌的……减肥没成功，人先累垮，睡不好，月经紊乱，血脂还莫名其妙升高了……湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)治未病···